Shape tilbyder nye Yin Yoga-forløb i 2025 med Mette Labich

Forløbene er delt op i et:

🔹Vinterforløb 8 gange med opstart d. 6/1 til 3/3

🔹Forårsforløb 8 gange med opstart 10/3 til 12/5

🔹Lille sommerforløb 4 gange med opstart 19/5 til 16/6

🔹Sensommerforløb 8 gange med opstart 18/8 til 6/10

🔹Efterårsforløb 8 gange med opstart 13/10 til 1/12

Forløbene er mandage fra klokken 19.00-20.30.

Yin Yoga er en langsom yogaform, hvor hver stilling holdes i op til 3-7 minutter.

Effekten er:

👉🏻Øget fleksibilitet, mobilitet og smidighed.

👉🏻Større nærvær, ro og tålmodighed.

👉🏻Forbedret søvn, fordøjelse og immunforsvar.

Alle kan dyrke Yin Yoga, da hver stilling kan tilpasses din krop.

Tilmelder du dig alle forløb, får du 36 gange Yin Yoga for kun 2400 kroner og dermed en besparelse på minimum 450 kroner. Det er uanset, om du er medlem af Shape eller ikke er medlem.

Ellers koster ét forløb 800 kroner for ikke-medlemmer og 650 kroner for medlemmer - og hvis du har deltaget før 🤗 Det lille sommerforløb koster 400 kroner for ikke-medlemmer og 350 kroner for medlemmer - og hvis du har deltaget i tidligere forløb.

Du kan tilmelde dig ved at sende en mail til info@shapefm.dk Vi glæder os til at høre fra dig 😁