Personlig træning

Ønsker du at tabe dig, forme kroppen, tones eller strammes op?

Ønsker du at træne efter et mål? – f.eks. indenfor styrke, udholdenhed, kondition, muskel hypertrofi (vækst), eller at genoptræne efter en skade?

Mangler du motivation til din træning? Eller er du klar til at prøve andet end at sidde ved maskinerne?

Eller lider du af en sygdom – f.eks. type 2 diabetes, forhøjet blodtryk, hjertekarsygdomme eller sklerose?

Så er personlig træning lige noget for dig! Her får du en personlig instruktør, der tilpasser et personligt program til dig og dit behov.

Bemærk - Basisprogram er en introduktion til maskinerne

  • Basisprogram

    kr 180,00
  • Personligt træningsprogram

    kr 440,00
  • Personlig træning

    kr 440,00 / time
  • Personlig træning for 2 personer

    kr 660,00 / time
  • Personlig træning for 3 personer

    kr 780,00 / time
  • Personlig træning for 4 personer

    kr 880,00 / time
  • Måling af fedtprocent ved hjælp af instruktør

    kr 30,00
    Gratis i forbindelse med programlægning, personlig træning og kostvejledning samt gratis ved egen brug af maskinen

Yoga privattime

  • Privattime for 2 personer

    kr 800,00 / time
  • Privattime for 3 personer

    kr 900,00 / time
  • Privattime for 4 personer

    kr 1.000,00 / time

Træning med udvikling i fokus

Resultaterne opstår, når træning og kost bliver kombineret og tilpasset til dig.
Vores trænere og instruktører står klar til at hjælpe dig med at nå dine mål.
Vi introducerer dig til maskinerne og hjælper dig med dine øvelser.
Vi ser frem til at være en del af din personlige udvikling.

TOP