Personlig træning

Ønsker du at tabe dig, forme kroppen, tones eller strammes op?

Ønsker du at træne efter et mål? – f.eks. indenfor styrke, udholdenhed, kondition, muskel hypertrofi (vækst), eller at genoptræne efter en skade?

Mangler du motivation til din træning? Eller er du klar til at prøve andet end at sidde ved maskinerne?

Eller lider du af en sygdom – f.eks. type 2 diabetes, forhøjet blodtryk, hjertekarsygdomme eller sklerose?

Så er personlig træning lige noget for dig! Her får du en personlig instruktør, der tilpasser et personligt program til dig og dit behov.

Bemærk - Basisprogram er en introduktion til maskinerne